BBC Radio 5 Live och BBC Bitesize undersökning av 2 000 13- till 18-åringar visade att 69 % uppgav att de kände ångest åtminstone ibland, med 65 % som kände sig överväldigade. Press kring tentor och betyg var det största bekymret. Flickor var oproportionerligt drabbade, med 74 % som upplevde ångest.
En separat YoungMinds-undersökning av 1 000 elever som läste GCSE och A-Level visade att 63 % hade svårt att klara sig under tentaperioder. Bland dessa hade 13 % självmordstankar, 13 % skadade sig själva, 56 % hade sömnproblem, 61 % upplevde ångest, 40 % såg en försämrad psykisk hälsa, 30 % hoppade över måltider och 26 % hade panikattacker. Enligt YoungMinds är tentastress en av många faktorer som driver rekordmånga unga att söka stöd för psykisk hälsa.
Tentor var mer än dubbelt så troliga som sociala medier att ha en betydande negativ inverkan på psykisk hälsa, enligt välgörenhetsorganisationens forskning. Enligt HuffPost UK beskrev en 16-åring panik när hen inte pluggade, men paniken hindrade i sin tur koncentrationen. En annan berättade för tidningen att hon hade tappat motivationen att plugga trots framtidsplaner.
Den psykiska hälsan hos barn och unga i England försämras, visar forskning, med rekordmånga som uppvisar svårigheter. NHS och skolornas stödtjänster är inte tillräckligt resursstarka för att möta efterfrågan. Sedan januari 2020 har antalet barn i kontakt med sekundära NHS-psykiatritjänster varje månad mer än fördubblats.
Under 2024–25 var över en miljon under 18 år i kontakt med NHS psykiatritjänster. Över hälften av alla psykiska störningar börjar före 14 års ålder, och 75 % före 24 års ålder. CDC rapporterar att 2023 upplevde över 40 % av amerikanska high school-elever ihållande sorg eller hopplöshet, med siffror som förblir höga in i 2025.
Bland amerikanska elever uppvisade 57 % av flickorna depressionssymtom jämfört med 31 % av pojkarna. HBTQ+-ungdomar löper större risk, med nästan 70 % som rapporterar betydande emotionell stress. NHS Mental Health Survey 2025 visade att 25,8 % av 16–24-åringar i Storbritannien har en vanlig psykisk störning, upp från 18,9 % 2014.
Bland unga kvinnor är förekomsten 36,1 %. Kaiser Family Foundation fann att 21 % av amerikanska tonåringar rapporterade ångestsymtom, medan 17 % visade tecken på depression. WHO indikerar att 14 % av 10–19-åringar globalt lider av psykiska tillstånd.
Över hälften av alla Childline-rådgivningssessioner under 2024/25 relaterade till psykisk eller emotionell hälsa. Misshandel och försummelse ökar sannolikheten för ångest, depression, ätstörningar och PTSD. Nästan tre fjärdedelar av unga som utsatts för sexuella övergrepp utvecklade PTSD.
Sociala medier är enligt forskning en av de största bidragande faktorerna till nedgången i ungas psykiska hälsa 2025, tillsammans med social isolering, ekonomisk stress och tidigare trauma. En undersökning från University of Bristol visade dock att ångestnivåerna bland 13–14-åringar sjönk under lockdown jämfört med oktober 2019. I oktober 2019 kände 54 % av flickorna och 26 % av pojkarna ångest; i maj 2020 sjönk detta till 45 % och 18 %.
Elever som kände sig minst kopplade till skolan före lockdown såg en större minskning av ångest, vilket tyder på att skolmiljön kan påverka vissa tonåringars psykiska välbefinnande, enligt huvudförfattaren Emily Widnall. Ändå förblir tentastress en stor faktor i rekordefterfrågan på stöd för psykisk hälsa, och tentor är den främsta källan till ångest för tonåringar. Denna motsägelse lämnar oklart om skolnärvaro totalt sett ökar eller minskar ångest.
Dessutom, medan sociala medier anges som en stor bidragande faktor till nedgången i psykisk hälsa, fann YoungMinds att tentor hade mer än dubbelt så stor negativ påverkan. Oenigheten om den primära drivkraften påverkar var resurser bör riktas. Ungefär en av fem unga i åldern 13 till 17 i England och Wales saknar en pålitlig vuxen utanför sin familj.
En tredjedel av 10–19-åringar känner sig ensamma ibland. Antalet heltidsanställda ungdomsarbetare i England har minskat med en tredjedel sedan 2012, och utgifterna för ungdomsanläggningar minskade med 73 % mellan 2010/11 och 2022/23. Storbritannien rankas sist av 27 europeiska länder när det gäller 15-åringars livstillfredsställelse.
Nästan hälften av unga tillbringar större delen av sin fritid i sitt sovrum, och mindre än hälften håller med om att det finns tillräckligt med klubbar och aktiviteter i deras område. Nästan hälften känner att deras röst inte spelar någon roll i nationella beslut, och 18–24-åringar har lägst valdeltagande. Endast 40 % av 14–24-åringar sa att de sannolikt skulle rösta i nästa allmänna val, och en av tre vet inte hur man påverkar lokala beslut.
BBC-undersökningen visade också att 38 % av tonåringar tillbringar fem timmar eller mer dagligen med sina telefoner. 94 % spelar tv-spel, varav 31 % dagligen. 47 % har använt AI för läxor 2025, upp från 36 % 2024.
Två tredjedelar är oroade över falska nyheter och desinformation online, en ökning med 15 procentenheter från förra året. Men 71 % var inte oroade över sin smartphonetid. Trots dessa utmaningar sa 79 % av de tillfrågade tonåringarna att de känner sig positiva inför framtiden, en ökning med 13 procentenheter från två år sedan.
Rapporten 'State of the Nation', beställd av statssekreteraren för DCMS, låg till grund för den nationella ungdomsstrategin 'Youth Matters'. En undersökning av över 14 000 unga fann att de största bekymren inkluderar vänskap, skola, pengar, framtidsplaner och psykisk hälsa. Prioriteringar för att förbättra vardagen inkluderar lägre levnadskostnader och fler fritidsaktiviteter.
BMA rekommenderar att prioritera tidiga insatser för psykisk hälsa, stärka samarbetet mellan tjänster och basera finansiering på en fullständig bedömning av ouppfyllda behov. Maj är högsäsong för Childline-samtal om tentastress. Mellan april 2025 och mars 2026 genomförde Childline 1 679 rådgivningssessioner där tentor eller pluggstress nämndes.
Majoriteten av samtalen kom från barn i åldern 12–18, med 11 % av kontakterna från de 11 år och yngre, enligt Childline. YoungMinds sa att tentastress är en av många faktorer som bidrar till rekordmånga unga som söker stöd för psykisk hälsa.