Enligt Norrländska Socialdemokraten har skolsköterskan Bellami Maier Chavez vid Luleå ungdomsmottagning observerat en markant ökning av energidrycksanvändning under de senaste fem åren, med konsumtionen som stigit kraftigt bara det senaste året. Hon beskrev att hon sett 12- och 13-åringar bära burkar på högstadieskolor och kallade dryckerna en statussymbol och mode bland unga. Forskning visar att energidrycker konsumeras i sociala sammanhang, under sport och vid spelande, med stark varumärkeskännedom driven av smak och upplevt värde.
Det relativt låga priset och den breda tillgängligheten, tillsammans med könsinriktad marknadsföring, är nyckelfaktorer för konsumtionen. Hälsoexperter varnar för betydande risker. Livsmedelsverket rekommenderar att de under 16 år inte bör överstiga 70 milligram koffein dagligen, men en enda energidryck kan innehålla mellan 80 och 200 milligram – långt mer än en typisk kopp kaffes 45 milligram.
Jag har märkt att otroligt många fler har börjat dricka energidrycker de senaste fem åren.
Överdrivet intag kan orsaka sömnproblem, hjärtklappning, yrsel, illamående och koncentrationssvårigheter. En 15-årig elev fick hjärtklappning som krävde ambulans efter att ha konsumerat en energidryck och en cigarett. Forskaren Mia Ericson noterade att många skolbarn ersätter frukost med energidrycker, och kombinationen av koffein och taurin kan leda till hälsokomplikationer.
Läkaren Kai Knudsen vid Sahlgrenska sjukhuset sade att han skulle stödja en åldersgräns på 15 år och varnade för att dryckerna fungerar som amfetamin light och utgör särskilda risker för unga, inklusive hjärtklappning och kollaps. Toxikologen Ulla Beckman Sund vid Livsmedelsverket upprepade den långvariga rekommendationen att energidrycker inte bör ersätta vätska, släcka törst eller blandas med alkohol. Utöver omedelbara symtom kopplar forskning energidryckskonsumtion till bredare hälsoproblem.
Konsumtionen har ökat markant det senaste året.
En studie från 2010 i norra Sverige fann att konsumtion kan framkalla olika hälsoproblem hos ungdomar, särskilt i kombination med andra faktorer. Studier visar samband med psykosomatiska besvär, ångest, risk för självskada, självmordstankar, minskad sömn och skolstress. Forskning indikerar att socioekonomisk bakgrund spelar en stark roll: att inte bo med båda föräldrarna, brist på lärarstöd, negativ kroppsuppfattning, att hoppa över skollunch, rökning och alkoholkonsumtion korrelerar alla med högre konsumtion.
För pojkar var lågt föräldra- och lärarstöd starkare prediktorer, medan konsumtion för flickor var kopplad till normbrytande beteende, enligt studier. Forskning tyder på att energidrycksanvändning verkar påskynda både hälsoproblem och normbrytande beteende över ett år. Studier visar att unga själva uppvisar viss kritisk medvetenhet om tillverkarnas påståenden och många vill ha bättre information, ofta genom skol- eller kamratprogram.
Energidryckskonsumtionen kryper ned i åldrarna; 12-13-åringar går med burkar i händerna på högstadierna.
Potentiella åtgärder inkluderar åldersgränser, frivilliga återförsäljarprogram och förbättrad märkning, enligt forskning. Dock tyder forskning på att ingen enskild faktor driver konsumtionen, vilket innebär att det inte finns någon enkel lösning. Studier indikerar att politiken bör rikta sig mot både tillverkare och återförsäljare samt konsumenter, och aktivt involvera unga.
Sverige har redan åldersgränser för många produkter. Alkohol över 3,5 % kräver att köpare är 20 år, med böter eller fängelse för säljare vid överträdelser. Marknadsföring får inte uppmuntra användning eller rikta sig till personer under 25.
Energidrycker är en statussymbol och ett mode bland unga.
Spelreklam får inte riktas till minderåriga, även om en studie från 2021 fann att två tredjedelar av 16–17-åringar hade sett sådana reklamfilmer. I slutet av 2022 begränsades tobaksfria nikotinpåsar till personer över 18 år. Ändå är efterlevnaden inkonsekvent: en enkätundersökning av 600 butiker från Convenience Stores Sweden och Svenska Service Stationsorganisationen visade att mer än hälften inte kontrollerar åldrar vid köp av vitt snus.
Vitt snus har blivit populärt bland unga, med nästan 20 % av gymnasieelever i årskurs 2 som använt det den senaste månaden. Bengt Hedberg, vd för Convenience Stores Sweden, sade att åldersgränsen för rökfria produkter inte främst finns på grund av stora hälsorisker, utan för att de under 18 år saknar tillräckligt omdöme för att bedöma konsekvenserna av beroende. Energidrycksmarknaden fortsätter att expandera.
Enligt marknadsdata uppgick intäkterna utanför hemmet i Sverige 2024 till 185,10 miljoner US-dollar, medan intäkterna i hemmet nådde 468,50 miljoner. Volymtillväxten för konsumtion i hemmet beräknas till 4,8 % 2025, med en årlig tillväxt på 5,53 % fram till 2029. Trots detta har Sverige ingen nationell åldersgräns för försäljning av energidrycker.
Många östeuropeiska och centralasiatiska länder förbjuder försäljning till personer under 18 år, men Sverige förlitar sig på EU-mandaterade koffeinvarningsetiketter och frivilliga butikspolicyer. Vissa återförsäljare begränsar försäljningen till minderåriga frivilligt, men efterlevnadsgraden är okänd. Folkhälsoorgan i flera länder avråder från att barn konsumerar högkaffeindrycker.
Experter efterlyser åtgärder. Mia Ericson uppmanade till försiktighet med taurin. Läkaren Kai Knudsen förespråkade en 15-års åldersgräns.