Enligt Göteborgs stads tjänstemän är Junior för alla barn och ungdomar i åldern 9-13 som vill prova olika former av träning. De specifika träningsformerna som erbjuds i Junior-programmet har inte specificerats. Minior är för barn i åldern 6-8 som vill röra sig i vatten och vänja sig vid vatten, även om de exakta aktiviteterna i det vattenbaserade Minior-programmet förblir ospecificerade.
Ledare skapar en varm och välkomnande atmosfär tillsammans med deltagarna för alla som vill delta. Målet är rörelseglädje och att deltagarna blir mer nyfikna på träning. För närvarande finns Junior tillgängligt på Angered Arena, Lundbybadet och Slottsskogsvallen.
Minior finns tillgängligt på Angered Arena. Antalet ledare som är involverade i dessa program har inte avslöjats. Information om scheman eller frekvens för dessa träningspass är inte heller tillgänglig.
Det är oklart om det finns några kostnader eller avgifter för att delta i Junior eller Minior. Programmen syftar till att främja en positiv miljö för fysisk aktivitet bland unga invånare.