Stuart Imrie vägde 17st 10lb och kämpade med viktrelaterade hälsoproblem i april 2025. Han väger nu 13st 2lb med ett BMI på 24,9 efter en remiss till NHSGGC:s Viktledningsservice. Imrie är smärtfri efter en knäoperation och har minskat sex tum i midjan.
Han är en före detta forskare som delade sin historia ett år in i sin resa som en del av Världsfetmadagen, som är idag, och belyser effekten av övervikt på hälsan och uppmuntrar till evidensbaserat stöd. Imries historia visar vad som är möjligt genom livsstilsförändringar och gruppstöd från NHS utan drastiska åtgärder eller viktminskningsmedicin. 'Jag kände mig inte ohälsosam men jag visste att jag var överviktig och jag hade mycket medicin för olika tillstånd, inklusive typ 2-diabetes och knäsmärta', sa Imrie.
'Min läkare sa till mig att det skulle vara en bra idé att gå ner i vikt före min knäoperation, och jag följde hans råd. ' Viktledningsservice stödjer individer som är överviktiga med specifika hälsotillstånd som kan förbättras genom viktminskning. Tillgång till tjänsten sker genom remiss från en allmänläkare eller hälsoexpert, med självremiss också möjlig.
Imrie triagerades till Community Weight Management, som erbjuder ett gratis 12-veckorsmedlemskap med Slimming World eller Weight Watchers. Han berömde sin coach och gruppmedlemmar för att ha hjälpt honom på hans resa. 'Jag var skeptisk till att börja med, men hela upplevelsen var mycket stödjande.
Min coach, Helen, förklarade allt och det fanns inga extrema åtgärder eller drastiska förändringar, vilket är varför jag kunde hålla fast vid det', sa Imrie.