Reed NewsReed News
Sport1 min

Fotbollslag fastar under Ramadan-träning

Nyckelpunkter
  • Nästan hälften av spelarna och några tränare i ett fotbollslag fastar under Ramadan.
  • Laget bryter fastan tillsammans under träningen när den inte kan schemaläggas efter solnedgången.
  • Tränarna övervakar spelarnas hälsa genom att säkerställa hydrering och ordentlig mat under icke-fastande timmar.

Under Ramadan-fasten fastar nästan hälften av spelarna och några tränare i fotbollslaget Procyons P11. När träningen inte kan schemaläggas efter solnedgången bryter de fastan tillsammans. Många spelare och tränare har inte ätit eller druckit på över tolv timmar när träningen börjar.

Innan de bryter fastan tränar de vanligtvis i långsammare takt för att intensifiera senare när energin återfylls. Laget består av 24 pojkar, varav tio fastar. Efter 45 minuter blåser tränaren i visselpipan för att samla laget för att bryta fastan.

det kan vara tufft ibland, med törst och hunger, men det är inte alltför svårt eftersom det blir mörkt tidigt i år

Josef Fandi, Spelare

Spelare springer till sina väskor för att hämta vattenflaskor och dadlar, medan några delar med lagkamraterna innan de återvänder till planen. Det är mycket ovanligt att en spelare hoppar över träningen på grund av fastan, men i enstaka fall har någon stannat hemma för att bryta fastan i lugn och ro. Tränarna är ansvariga för spelarnas hälsa, påminner dem om att hydrera sig tillräckligt under de timmar de kan dricka och ser till att de äter ordentligt.

Varannan dag försöker de bidra genom att erbjuda riktigt bra mat. Tränarna strävar också efter att vara där för spelarna.

Tränarna är ansvariga för spelarnas hälsa, påminner dem om att hålla sig tillräckligt hydrerade under de timmar de kan dricka, ser till att de äter ordentligt och erbjuder god mat varannan dag för att stödja dem

Robin Kizil, Tränare

Transparens

Så verifierade vi denna artikel

ObekräftatBaserat på 1 källor
1 källor1 Inblandade