Met Offices pollenprognos visar 'höga' pollenhalter över nästan hela England på lördag, med 'mycket höga' halter i London och sydöstra England på söndag. Röda varningar för 'mycket höga' pollenhalter täcker mer av Storbritannien på påskmåndag och sträcker sig till Wales, nordvästra England och Yorkshire and Humber till tisdag. Miljontals britter kämpar med hösnuva varje vår när pollenhalterna stiger, enligt flera rapporter.
Storbritanniens pollensäsong sträcker sig vanligtvis från slutet av mars till september. Hösnuva är en vanlig allergisk reaktion på pollen, som kan hitta väg in i hem, bilar och arbetsplatser, enligt flera källor. Det finns inget botemedel mot hösnuva, så det är bäst att hantera det genom förebyggande åtgärder, enligt större medierapporter. Gräspollen är den vanligaste utlösaren av hösnuvesymtom, men trädpollen kan påverka många drabbade och släpps vanligtvis ut mellan mars och maj, visar flera rapporter.
Dina kläder, hår och till och med dina skor kan bli oavsiktliga bärare av pollen. Efter att ha tillbringat tid utomhus kan dessa föremål föra in allergener i ditt hem, vilket leder till pågående exponering, även när du är inomhus. Torkning av tvätt utomhus under dagar med höga pollenhalter kan också impregnera dina rena kläder med små pollenkorn. Alternativt kan du försöka torka tvätt inomhus under dagar med hög pollenhalt för att minimera mängden pollen som kan falla på kläder och sängkläder.
Kläder, hår och skor kan bli bärare av pollen efter att ha tillbringat tid utomhus och för in allergener i hemmet, enligt Claire Nevinson, apotekschef på Boots. Enligt Daily Express - Health beskrev Claire Nevinson hur torkning av tvätt utomhus under dagar med höga pollenhalter kan impregnera rena kläder med små pollenkorn. Hon noterade också att husdjurs päls och tassar kan fungera som magneter för pollen när de är utomhus och deponera allergener i hela hemmet när de kommer in igen.
Tvätt i 40°C kan tillfälligt ta bort allergener, men endast temperaturer på 60°C kan tvätta bort pollenpartiklar och döda kvalster helt, enligt Allergy UK. Experter rekommenderar att köra ett extra tvättprogram med klart vatten för att skölja bort kvarvarande pollen- eller dammpartiklar, enligt flera rapporter. Sängkläder bör tvättas varje vecka under hösnuväsäsongen eftersom pollen och damm snabbt kan ansamlas, enligt större mediekällor. Undvik sköljmedel vid tvätt av sängkläder, eftersom de kan låta pollen sjunka djupare in i tyget, enligt Bosch.
Deras päls och tassar kan tyvärr fungera som magneter för pollen när de är utomhus. När de kommer in igen kan de deponera dessa allergener i hela hemmet, vilket potentiellt kan utlösa oväntade hösnuvautbrott.
Pollenhalterna beror på väderförhållanden, där varmare temperaturer leder till att mer pollen produceras, visar flera rapporter. Enligt Daily Express - Health beskrev Claire Nevinson hur åskväder kan bryta pollenkorn i mindre fragment som lättare kan andas in djupt i lungorna, vilket leder till plötsliga, allvarliga symtom som kallas 'åskvädersastma'. UK Health Security Agency varnade för att pollen och andra allergener kan släppas ut så tidigt som januari eller februari på grund av ett varmare klimat, enligt större medierapporter.
Hälsomyndigheterna har inte specificerat vilka specifika förebyggande åtgärder, utöver tvättvanor, som är mest effektiva för att hantera hösnuvesymtom. Det exakta antalet personer som för närvarande påverkas av hösnuva i Storbritannien och regionala variationer i svårighetsgrad är oklart. Vetenskapliga bevis som stöder påståendet att tvätt i 60°C är nödvändigt för att döda pollenpartiklar, och potentiella alternativa metoder, har inte detaljerats i tillgängliga rapporter.
Det intensiva vädret bryter pollenkorn i mycket mindre fragment, som lättare kan andas in djupt i lungorna. Detta fenomen, ibland känt som 'åskvädersastma', kan leda till plötsliga, allvarliga symtom som väsande andning och bröstsmärtor, även för de som vanligtvis bara upplever mild hösnuva. Under ett åskväder, särskilt under hösnuväsäsongen, är det bäst att begränsa din
Hur pollenprognoser från Met Office översätts till praktiska dagliga råd för drabbade, såsom specifika tider att undvika utomhusaktiviteter, förklaras inte fullt ut. De långsiktiga hälsoeffekterna av upprepad exponering för höga pollenhalter, särskilt för personer med redan existerande andningsproblem, är osäkra.