Ungdomar vill bromsa och lämna skärmarna 2026

Ungdomar tror att 2026 blir året då de bromsar och lämnar det ständiga scrollandet för ett lugnare tempo. Det visar Ungdomsbarometern, som bygger på närmare 7 500 fritextsvar från personer i åldrarna 15-24 år.

Enligt undersökningen, som gjordes under hösten, går 2026 åt att bli ett år för återhämtning utanför skärmar och mer i verkligheten. Unga ser framför sig skärmfria stunder med kreativa hobbies. Studenten Bella Petäjistö beskriver det som en utmattning, medan Madeleine Berglund menar att samhället i dag går så snabbt att det blir en överstimulans.

Både Bella och Madeleine, som läser på det beteendevetenskapliga programmet på Mälardalens universitet, är sällan ute på sociala medier. Bella Petäjistö säger att när man scrollar hela tiden handlar det inte om ens eget liv utan andras, och Madeleine Berglund betonar att vara i nuet betyder mycket för henne och att en telefon i närheten kan störa.

Ett återkommande tema i trendspaningen är att man vill bort från telefonen nästa år. Bella Petäjistö ser det som positivt att ungdomarna tar eget initiativ att flytta sig bort från sociala medier, men påpekar att det inte behöver innebära att man stänger av helt. En av trenderna som lyfts fram är att umgås i sociala klubbar, till exempel genom middagar eller träning tillsammans.