Kampanjen Suicide Prevention Scotland har släppt en ny serie kortfilmer med personer från hela Skottland som har berörts av självmord, där de berättar om sina egna erfarenheter. Kampanjen har samproducerats av personer med levd och pågående erfarenhet av självmord, tillsammans med personer som arbetar med självmordsprevention och akademi. Den uppmanar människor att ställa direkta och ibland svåra frågor om de är oroliga för att någon kan överväga självmord.
En deltagare, Noor, talar offentligt för första gången om den förödande förlusten av sin vän i en kraftfull film som släppts som en del av kampanjen. Noor studerar nu en master om den interpersonella teorin om självmord i hopp om att förvandla sin sorg till något positivt som kan hjälpa andra. Hon säger att i mellanösternkultur kan människor växa upp med tanken att personer som ser ut som hon inte pratar om självmord.
'Om den idén har blivit inpräntad i dig från en ung ålder, kommer du att fortsätta tro på det resten av livet,' sade Noor. ' Hon talar ut för att representera samhällen där självmord ofta är stigmatiserat i hopp om att uppmuntra mer öppna samtal. 'Att ha den representationen, så att alla känner sig representerade och sedda och känner att de kan prata om sina erfarenheter,' tillade hon.
Kampanjen inkluderar också en TV-reklam över hela Skottland med sex nya kampanjambassadörer, alla med personlig erfarenhet av att ha påverkats av självmord. ' Parallellt med detta uppmanar psykisk hälsokampanjaren John Gibson den skotska regeringen att införa självmordspreventionsutbildning i alla skolor i Skottland. Gibson, en ledande psykisk hälsokampanjare, förlorade sin son Cammy till självmord 2019 vid 24 års ålder.
Man kanske växer upp med tanken att människor som ser ut som jag inte pratar om sådana här saker.
Han försökte ta sitt eget liv ett år efter sonens död, vilket ledde till att han vårdades psykiatriskt i flera veckor. Gibson och hans fru Isobel startade The Canmore Trust efter sonens död. Stiftelsen har testat självmordspreventionsutbildning i skolor i Stirling och Clackmannanshire under de senaste två åren.
Programmet 'Breaking the Silence', skapat av välgörenhetsorganisationen Grassroots Suicide Prevention, har genomförts för S4- och S5-elever i pilotprojektet. Gibson säger att självmordspreventionsutbildningsprogrammet redan har visat att det kan rädda liv, men de specifika effekterna eller framgångsmåtten för pilotprojektet har inte detaljerats. Gibson hävdar att det finns en total brist på ledarskap inom utbildning när det gäller psykisk hälsa.
'Varje rektor jag talar med ropar efter denna utbildning i sina skolor eftersom de förlorar elever till självmord, men de får inte stöd från toppen,' sade han. Han argumenterar för att genom att fördröja självmordspreventionsutbildning skapar vi en miljö där fler människor kommer att påverkas av självmord. 'Vi förlorar cirka 200 under-16-åringar till självmord varje år i Storbritannien — det är hemskt.
Om inte den skotska regeringen tar tag i vad som händer med unga i detta land, kommer vi att fortsätta förlora barn,' sade Gibson. Han tillade, 'Någon på toppen — vare sig det är Jenny Gilruth eller nästa utbildningsminister — måste kliva fram och säga att skolor kan gå vidare, vi kommer att stödja det och finansiera det. ' Kampanjen Save Young Lives, lanserad i november, kräver att självmordsprevention undervisas i skolor över hela Skottland och att omedelbara åtgärder vidtas för att minska väntetiderna för psykiskt hälsostöd genom Child and Adolescent Mental Health Services.
Om den idén har blivit inpräntad i dig från ung ålder, kommer du att fortsätta tro på det resten av livet.
Aktivister vill att Skottland ska ta samma tillvägagångssätt som England, där självmordspreventionsundervisning har blivit en obligatorisk del av skolans läroplan. Gruppen 3 Dads Walking, fäder som förlorade barn till självmord, träffade utbildningsminister Jenny Gilruth i november för att uppmana Skottland att följa Englands tillvägagångssätt, men hittills har inget åtagande gjorts. Om den skotska regeringen kommer att åta sig att göra självmordspreventionsutbildning obligatorisk i skolor är osäkert, och den specifika tidslinjen eller budgeten för att införa sådan utbildning i alla skolor i Skottland har inte meddelats.
I ett separat initiativ syftar den skotska regeringens kampanj Mind to Mind till att uppmuntra människor över hela Skottland att öppna upp om sin psykiska välbefinnande. Radioprogramledaren Katy Johnston har gått samman med den skotska regeringen som en del av denna kampanj. En skylt med Katy Johnstons budskap, 'Säg det, vi lyssnar,' har installerats på Glasgow Queen Street station.
'Jag är absolut förtjust över att se mina ord uppsatta på Glasgow Queen Street, en plats som betyder så mycket för mig eftersom jag bor i Glasgow och går genom gatorna på min dagliga pendling,' sade Johnston. 'Budskapet säger exakt vad jag hoppas att människor känner: att de kommer att bli lyssnade på. ' Kampanjen Mind to Mind syftar till att erbjuda ett stödjande utrymme för människor att utforska psykiskt välbefinnande på sina egna villkor.
Den innehåller mer än 30 verkliga filmer, expertråd och tydliga vägvisningar till ytterligare hjälp. Tom Arthur, MSP och minister för social omsorg och psykiskt välbefinnande, stöder kampanjen Mind to Mind. 'Mind to Mind är ett innovativt, samhällsinriktat initiativ som förkroppsligar vårt åtagande att säkerställa att alla i Skottland känner sig sedda, hörda och stödda,' sade Arthur.
'Vi är glada över att ha Katys stöd för årets kampanj. ' Hur kampanjen Mind to Minds effektivitet i att uppmuntra människor att öppna upp om psykiskt välbefinnande kommer att mätas har inte specificerats.