Sofia Engström ville att hennes sjukhusförlossning skulle vara så nära som möjligt känslan av att föda hemma. Hon hade en fysiologisk förlossning med varmt bad och andning, och använde hypnobirthing som enda smärtlindring. Hypnobirthing är en metod för förlossningsförberedelse baserad på djup avslappning, kontrollerad andning och positiva tanketekniker.
Det hjälper kroppen att arbeta mer naturligt under förlossningen genom att minska ångest och spänning. Sofia Engström gick kurser och tränade i andningstekniker, läste om kroppens förlossningsprocess och skrev en tydlig förlossningsplan för vårdteamet. Barnmorskan var närvarande hela tiden men höll sig i bakgrunden och lät Sofia Engström göra sitt.
Sofia Engström anser att medias skildring av sjukhusförlossningar är snedvriden eftersom de bara lyfter fram negativa berättelser. Det pågår en intensiv debatt om fria förlossningar på sociala medier, delvis efter SVT:s kortdokumentär 'Fria förlossningar – när vård väljs bort'. Hur vanliga positiva sjukhusförlossningsupplevelser som Sofia Engströms är jämfört med negativa som rapporteras i media är inte känt.
Ingrid Ekenborg, vårdenhetschef på NÄL, säger att möta patientens önskemål är en central del av deras arbete. Hon ser det som självklart att en förlossande kan uppleva en förlossning som Sofia Engströms, men det är en sida som inte ofta lyfts fram. Ingrid Ekenborg uppger att teamet arbetar för att anpassa sig till patientens önskemål, men de har medicinska riktlinjer och expertis, och ibland måste de informera om varför vissa åtgärder är nödvändiga.
Hon noterar att det finns akuta situationer som kräver snabba åtgärder, vilket ställer högre krav på kommunikation. Sofia Engström tror att vården kan utvecklas genom att uppmuntra kvinnor att titta på fler smärtlindringsmetoder och informera om vilka de stödjer.