Julia Bradbury kände sig skräckslagen och ledsen när hon diagnosticerades med bröstcancer, en upplevelse som hon säger förändrade hennes liv. Enligt Daily Mail - Home beskrev Bradbury det som en mycket känslomässigt upprörande tid. Diagnosen fick henne att genomgå ett polygeniskt riskpoängtest under ledning av professor Gareth Evans vid Manchester Biomedical Research Centre. Bradbury är nu en förespråkare för att göra PRS- och SNP-tester tillgängliga inom NHS, och hävdar att förståelse för genetiska risker kan hjälpa andra. Hon förklarade på sociala medier att hennes diagnos fick henne att fråga sig varför det hände och vad hon kunde göra för att minska risken för att det skulle komma tillbaka, vilket ledde henne att genomgå det genetiska testet.
Efter sin mastektomi gjorde Bradbury betydande kostförändringar. Flera rapporter indikerar att hon slutade äta kött och socker efter ingreppet, för att senare återinföra kött i sin kost, med fokus på hälsosammare, ekologiska alternativ. Enligt Daily Express - Showbiz beskrev Bradbury att hon helt förändrade sin kost genom att utesluta gluten och alkohol samtidigt som hon började uppmärksamma sina hormoner. Hon följer nu en kost rik på ångade grönsaker, färska bär och nyttiga frön, och strävar efter minst 10 000 steg dagligen.
Bradbury har införlivat regelbunden träning, utomhuspromenader och konsekventa sömnvanor i sin dagliga rutin. Enligt Daily Mail - Home beskrev hon att hon tänkte att hon behövde bli starkare efter sin operation och fokuserade på att röra sig och gå för att läka. Enligt Daily Express - Showbiz beskrev Bradbury att hon tagit kontroll över sin hälsa och vill vara i förarsätet snarare än att reagera på kriser.
Denna hälsomässiga förändring representerar en dramatisk förändring från Bradburys tidigare vanor. Enligt Daily Mail - Home beskrev hon att hon tidigare åt snabbmat, billiga smörgåsar och påsar med godis medan hon arbetade. Hon har erkänt att hon upplevt känslomässiga perioder och fällt tårar under svåra tider. Bradbury reflekterade också över att hon kände sig oövervinnerlig när hon var yngre och skulle ha antagit en hälsosammare livsstil tidigare om hon då visste vad hon vet nu.
Utöver bröstcancer har Bradbury mött andra hälsoutmaningar. Hennes endometrios krävde kirurgisk behandling och ledde till en sex veckor lång paus från arbetet. Enligt Daily Express - Showbiz beskrev Bradbury det som ganska allvarligt och noterade att endometrios kan leda till kronisk bäckenböld. Hon genomgick nyligen en magnetröntgen av bäckenet via Vista Health, som visade att hennes livmoder var i god hälsa.
I sitt privatliv bor Bradbury i London med sin långvariga partner Gerard Cunningham, en fastighetsutvecklare, och deras tre barn. Hon har en son, Zephyr, 14 år, och tvillingdöttrarna Xanthe och Zena, 11 år.