Psykolog rekommenderar alternativ till dejtingappar för singlar som söker relationer

En psykolog har enligt uppgifter gett råd om dejtingmetoder bortom appar för singlar som känner sig hopplösa om att hitta seriösa relationer. Enligt rapporter i Helsingborgs Dagblad och Sydsvenskan kom råden som svar på en läsares fråga om att vara singel i flera år och aktiv på dejtingappar, där interaktioner ofta bara leder till chattande och känns hopplösa. Psykologen, Hanna Delby, uppgavs ha konstaterat att dejting är en utmanande uppgift och att appar tenderar att göra det ytligt och flyktigt, eftersom människor bedömer varandra baserat på bilder och text, ofta med en känsla att något bättre kan dyka upp när de snabbt bläddrar. Detta distanserar enligt uppgifter användarna från känslan av kontakt och att ge någon en äkta chans. Delbys tips inkluderar enligt rapporter att försöka dejta på ett sätt som stämmer överens med ens önskningar, som mer analoga tillvägagångssätt med avsikt, öppenhet och beslutsamhet. Hon föreslog att använda appar mer som ett kommunikationsverktyg för att snabbt be om en dejt för att påskynda processen och undvika utdragen chatt. Dessutom rekommenderade hon att utforska lokala platser som barer eller klätterhallar som passar personliga intressen, att gå dit regelbundet för att söka kontakt och att ta med en vän för stöd. Delby är legitimerad psykolog som driver Delby Psykologi och är värd för podcasten 'Lyckopusslet'. Råden var en del av en kolumn kallad 'Psykologen svarar' där läsare skickar in frågor.